Лучший мотиватор в мире Вот так выглядит самый наглядный и эффективный мотиватор.
Если принять усилия за единицу и возвести в степень 365 – количество дней одного года, то результат получается именно таким. Делайте чуть-чуть меньше, чем можете – и результат практически нулевой. Делайте немного больше, чем делаете обычно – и результат увеличивается многократно. С математикой не поспоришь. С жизнью тоже.
В каком месяце вы родились? Январь, Сентябрь Любит общаться. Любит тех, кто его любит. Любит быть в центре внимания. Сочетание красивого внутреннего мира и внешности. Сердится часто. Обращается с друзьями как с самыми важными людьми. Смелый и бесстрашный. Всегда заводит новых друзей. Этому человеку легко сделать больно, но он быстро восстанавливается. Мечтатель. Не хочет контролировать свои эмоции. Непредсказуемый.
Февраль Мыслит абстрактно. Живет реальностью. Интеллигентный и умный. Всегда разный. Привлекательный. Реально скоростной демон. Имеет более одного лучшего друга. Темпераментный. Тихий, застенчивый и скромный. Честный и преданный. Будучи преисполнены решимости достичь цели, любит свободу. Мятежный, когда ограничен. Сердится очень легко, но не показывает этого. Не любит ненужных вещей. Любит дружить, но редко показывает это. Романтичный внутри, а не снаружи. Суеверный и смешной.
читать дальшеМарт Обалденный человек. Привлекательная личность. Очень сексуальный. Ласковый и скрытный. Естественно, честный, щедрый и отзывчивый. Кладезь общения. Любит много говорить! Невероятно целуется! Часто бесится. Очень упрямый во всех ситуациях. Любит, чтобы его замечали. Готов идти на риск для других. Делает удачный выбор всегда. Следит за модой. Может быть, слишком популярен среди других. Интеллектуальный. Иногда может быть разбивателем сердец. Ненавидит оскорбления. Любит комплименты! Очень большая кокетка! Надежный. Благодарный, и отвечает на доброту. Лучший в постели. Все эмоции внутри. Из-за избытка чувств припадает к бутылке. Внимательный, и постоянно оценивает других.
Апрель, Октябрь С чувством юмора. Упрямый. Очень разговорчивый. Добрый и отзывчивый. Лояльный. Хорошо работает с другими. Очень уверенный. Чувствительный. Наблюдается позитивное отношение. Богатое мышление. Хорошая память. Умный и знающий толк. Любит искать информацию. Могут развеселить всех и/или заставить их смеяться, а так же повести за собой. Любит спорт, музыку, отдых и путешествия.
Май Очень сексуален-любит это дело. Активный и динамичный. Решительный, но часто сожалеет о своей горячности. Привлекательный. Сильный менталитет. Любит внимание. Дипломатичный. Утешает людей, и решает их проблемы. Смелый и бесстрашный. Обычно у него много друзей. Эмоциональный. Упрямый. Хорошая память.
Июнь Любит пробовать что-то новое. Скрытный. Трудно понять и быть понятым. Тихий, если возбужден или напряжен. Горд за себя. Честный. Тактичный. Остроумный и популярный. На него часто равняются. Руководство других физически и психически. Любит быть один. Всегда делает выводы о прошлом и старых друзьях. Никогда не ищет друзей. Не агрессивен, если спровоцировали. Любит быть любимым.
Июль Счастье - быть около этого человека. Любит заводить новых друзей. Гений флирта. Когда речь идет о фильмах, в один прекрасный день может стать известным актером.
Август Экстраверт. Рисковый. Любит внимание. Контролирует себя. Мягкосердечный. Уверенный в себе. Громкий и шумный. Мстительный. Любит говорить и петь. Любит музыку. Мечтатель. Легко отвлекается. Ненавидит не доверять. Богатое воображение. Мятежный, когда ограничен. Игривый. Таинственный. "Очаровательный" или "красивый" для всех. Упрямый. Любопытно независим. Сильная воля. Боец.
Ноябрь Упрямый и жестокий. Волевой. Раздражается. Привлекает других, и любит внимание. Глубокие чувства. Красивые физически и психически. Не нуждается в мотивации. Но стеснителен к противоположному полу. Легко утешает. Систематический (левое полушарие мозга). Любит мечтать. Сильные ясновидящие. Хорошее воображение. Любит литературу и искусство. Любит путешествовать. Не нравится быть дома. Трудолюбивый. Высокий духом.
Декабрь Красивый. Конкурентоспособный во всем. Активный в играх и взаимодействиях с людьми. Нетерпеливый и поспешный. Амбициозный. Влиятельный в организациях чего-то. Легко говорит, но трудно понимает. Имеет множество идей. Чувствительный. Активный ум. Колеблется, как правило, долго. Разборчив. Привлекают других, и любит внимание. Глубокие чувства.
У каждого человека наступает момент, когда он сломался...Всё сводится к очень простому выбору: начни жить - или начни умирать.
Вот споткнулась на этой песне, и дальше - никак. Очень по характеру напоминает дарлинга. Так же для быстрого старта достаточно пары красивых слов. Да и любимая комбинация - ход конем. А какой полет фантазии! К тому же материальных затрат на ЭТО не надо никаких, не считая на телеграммы... А как сладко заливается, как мягко стелет!
У каждого человека наступает момент, когда он сломался...Всё сводится к очень простому выбору: начни жить - или начни умирать.
Почему я ЭТО не прочитала лет в 15? Если вы проживете скучную, жалкую жизнь, потому что слушали мать, отца, учителя, священника или человека в телевизоре, которые говорили вам, что делать со своей никчемной жизнью, значит, ВЫ ЭТОГО ЗАСЛУЖИВАЕТЕ. Фрэнк Заппа, музыкант
Мой мотиватор на сегодня
Некоторые из тех, кто хочет взойти по лестнице успеха, не понимают ценность первых двух ступеней, стремясь добиться всего как можно быстрее.
Я хочу, чтоб вы улыбнулись)))))) Держать себя в руках - удел мужчин... А я девочка... хочу - балуюсь, хочу - капризничаю, хочу - вообще ничего не хочу! *** Если вам во мне что-то не нравится - необязательно ставить меня об этом в известность. Постарайтесь пережить этот шок самостоятельно! *** Бабушка всегда говорила: "Если тайно собираются 3 мужика - это пьянка, если 3 женщины - это шабаш". *** Вот жила себе царевна-лягушка, не тужила… Так нет, явился Иван-царевич, и началось - пироги пеки, ковры тки, перед гостями пляши… да еще и утешай его! Называется, В СКАЗКУ ПОПАЛА! *** - Дорогая, не нервничай! Нервные клетки не восстанавливаются! - Дорогой, не умничай! Зубы в твоем возрасте тоже не растут... *** Решила удивить мужа, пока он мылся, нацепила трусики с хвостом, на голову кошачьи ушки и соблазнительно легла в постель, приняла позу игривой кошки… Проснулась от того, что голую игривую кошку укутали в одеяло, почесали за ухом и сказали - Спи, блохастик. *** Мужикам не понять, какое это счастье — влезть в прошлогоднее платье! *** Быстро и качественно оправдаю ваши худшие опасения… *** читать дальшеОсновные причины срыва намеченных планов: 1. То одно. 2. То другое. *** Мужчина ночью храпит для того, чтобы защитить свою женщину от бабайки… *** За что я не люблю утро – так это за то, что оно всегда наступает, когда я сплю... *** - Извините, как пройти к Светлому Будущему? - Нет ничего проще! Сразу за горизонтом и налево. *** - Я считаю, что ты неправ. - Пересчитай. *** Я в детстве спала на двухъярусной кровати, причём на втором этаже. Поэтому я совершенно не боялась подкроватных монстров. "Если что, - думала я, - наедятся и сестрой". *** - А у вас есть какие-то новогодние скидки? - Да, вот эти товары не подорожали. *** - Ты левша или правша? - Да фиг знает... Печатаю обеими руками, а писать давно разучился. *** Вчера уснула в комнате сына. Утром смотрю - SMS-ки от мужа: 01:22 - Ты где? 03:15 - Ты где, блин? 04:20 - Всё, нашёл! Спи, любимая... ***
Коза и я. Восточный гороскоп на 2015 Год Деревянной Козы… звучит, как музыка. Траурная. Погодите вешаться, братья-товарищи! На самом деле, все далеко не так плохо, как могло бы быть. Кстати, «все не так плохо, как могло бы быть» - это такой девиз, который в новом, 2015-м, пригодится всем знакам, вне зависимости от того, Крыса вы, Свинья или Петух. А остальные подробности – в гороскопе.
Непростой случай. Оно ведь как в жизни бывает – придет крыса в овин ужинать, а там такая коза: «Аааа, крыса, голый хвост, фу, помогите». И в лоб копытом в состоянии аффекта. Поэтому 2015-й год для Крыс будет крайне напряженным и с точки зрения «поужинать», и с точки зрения здоровья. С другой стороны, у крыс есть два непобедимых расовых бонуса: высокий интеллект и отличная социальная адаптация. Задействовав оба бонуса в течение 2015-го, высокоуровневые крысы способны под конец года не только закатить в хлеву незабываемый корпоратив, но и подоить саму козу. А к возможным ударам судьбы крысы относятся с философским смирением: «мы бубонную чуму пережили, а это – так, баловство». Что, в общем, правда.
БЫК
Очень хороший год для Быка – он все-таки в этом хлеву главный. И все возможные грядущие проблемы бык вертел… ну, допустим, на рогах. Врожденная харизма Быков позволит минимизировать для себя последствия экономического коллапса на планете, а умение прошибать лбом стены, заграждения и зазевавшихся ковбоев, даст возможность выбраться из любой, даже самой неприятной ситуации. Коза любит Быка и восхищается им. Главное, не зазнаваться и периодически гуглить значение слова «дипломатичность». Поскольку даже самая мимимишная козочка может неожиданно боднуть в бедро. Коза – птица гордая. Хоть и коза.
ТИГР
Для Тигров коза, очевидно, еда. Но обрадоваться тут может только очень молодой и неопытный тигр. Матерые же повелители тайги и саванн знают, что коза, очевидно, еще и приманка. Так что выживание в 2015-м году для Тигров будет зависеть не столько от размера и силы, сколько от хитрости и осторожности. Кроме того, в следующем году Тигры будут очень зависимы от поддержки близких, даже если эти самые близкие – двуногие розовые люди. Учтите это, если ваш близкий – Тигр. Потому что под жесткой полосатой шкурой огромного хищника бьется трепетное сердце, кричащее: «Погладь кота!».
КРОЛИК
Для Кролика год Козы – время перемен. Кролик, похоже, будет линять. Возможно, даже из своего города слиняет. По крайней мере, 2015-й обещает кроликам какое-то запредельное количество новых знакомств, как романтических, так и перерастающих в долгую дружбу с общим капустным листиком на компанию. Кстати, именно поэтому экономический прогноз для кроликов не очень. С другой стороны, несмотря на то, что Коза обещает Кролику шалаш, она гарантирует там рай. С точки зрения любви и дружбы – это один из лучших годов для Кролика. А что до морковки… ну, знаете ли, не морковкой единой.
ДРАКОН
2015-й год для Драконов – время наступать по всем фронтам (и любовным, и карьерным), повергая окружающих, работодателей и нашу Галактику в шок и трепет в лучших традициях Дейенерис Таргариен. Однако для достижения реального успеха драконам придется изменить надпись на своем гербе. Вместо «жги посевы, убивай крестьян» должно быть что-то вроде «я сходил на курсы самоконтроля, я очень умеренный дракон». Чем меньше огня вырвется из пасти, тем удачнее для драконов будет 2015-й. Для победы над миром более чем достаточно рубиновых глаз и перепончатых крыльев.
ЗМЕЯ
Для Змей год Козы не самый удачный, но это исключительно потому, что Коза бегает быстрее, а не каждая змея – черная мамба, развивающая сверхсветовую скорость. Поэтому змеям не стоит пытаться догнать удачу, схватить ее за хвост, кусать и жрать. Так можно с гарантией остаться голодным. Успех Змей будет зависеть от внимательности и умения ждать. Это не значит, что нужно лечь на диван и изредка лениво переползать в ванную и обратно. Это значит, что нужно слиться с окружающей средой и шевелить кончиком хвоста, делая вид, что это червячок. И когда неосторожный зверек (работодатель, клиент, потенциальный муж) подойдет к червячку, чтобы поужинать, тут-то он и ваш навеки. Девиз года для Змей: «Не упусти свой шанс».
ЛОШАДЬ
Лошадь смену года не заметит – как пахала лошадь в прошлом, так и будет пахать в будущем. Совершенно не исключено, что Лошадь сменит сферу деятельности – с ипподрома в борозду или наоборот, но пахать и там, и там придется примерно одинаково. Зато стабильно и на овес всегда хватит. И на колбасу не пустят. Вы скажете «скукотища»? Не совсем. У Лошадей очень богатый внутренний мир, хотя об этом мало кто догадывается. И если под Новый год вы выйдете в чисто поле, то услышите тихое ржание, в котором угадывается знаменитый мотив: «Только мы с Козой по полю идем, мы идем с Козой по полю вдвоем».
КОЗА
Вот казалось бы, это мой год, я королева, сам ты коза! Но увы. Коз ждет очень непростой год, потому что любая другая коза (не по знаку рождения, а по сути своей) будет пытаться отжать кусок загона. Поэтому главное для Козы – не остаться один на один со своими проблемами и заиметь покровительство хозяина фермы. То есть, нужно поддерживать отношения с максимальным количеством людей, а с теми, с кем отношения вдруг прерваны – наладить и поддерживать.
ОБЕЗЬЯНА
Как известно, чем дольше смотришь в зеркало, тем больше веришь Дарвину. Все мы слышали о том, что однажды обезьяна взяла в руки палку, вследствие чего появился человек (появился из кустов и сказал: «эй, это моя палка»). Но мало кто знает, что это произошло в год Козы. Звезды обещают Обезьянам очень успешный год, позитивные перемены по всем фронтам, прорывы, деньги и прочие вкусняшки. Но очень важно не попасть в зоопарк, иначе все накроется железными прутьями и неприличным словом. Если вы уже в зоопарке, то оттуда надо бежать. Срочно. Второго шанса не будет еще лет двенадцать.
ПЕТУХ
В целом, год Козы для Петухов благоприятен. Все риски 2015-го для Петухов связаны, главным образом, с тем, что петухи любят внезапно и очень громко закукарекать за спиной, когда коза чутко спит, мирно щиплет травку или возвышенно читает Кьеркегора. Таким образом, не вовремя закукарекать для петуха – прямая дорога в суп. Если же придержать язычок, то год обещает быть спокойным – ни окружающие, ни звезды не помешают петуху распускать хвост и наслаждаться осознанием своей неимоверной крутизны.
СОБАКА
Собакам нужно помнить, что год Козы – он заодно и год Овцы. А собакам (особенно в случаях, когда они барабаки) по штатному расписанию положено охранять овечьи отары. Таким образом, 2015-й для собак войдет в историю под слоганом «это такая ответственность, я устал, я больше не могу, я той-терьер и хочу на ручки». Но увы. С другой стороны, умение успешно расширять свою зону ответственности делает вас незаменимым. А незаменимость отлично монетизируется.
СВИНЬЯ
Звезды обещают Свиньям крайне неоднозначный прогноз. С одной стороны, сокрушительные победы на любовном фронте. То есть, большую часть года можно будет лежать с миленком в луже и, нежно поглаживая друг друга по брюшку копытами, искать Сириус. С другой стороны, в луже можно простудиться. В части касающейся здоровья, прогноз для Свиней не самый удачный. Впрочем, профилактика спасет мир. Если вовремя выйти из лужи и надеть теплые носки – простуда обойдет стороной. А если не переедать, то и к следующему рождеству не зарежут.
У каждого человека наступает момент, когда он сломался...Всё сводится к очень простому выбору: начни жить - или начни умирать.
Тырено у Рикардо Фонтана, жаль Буковинский костюм в плохой резкости:
Українські телеведучі, співачки та акторки стали героїнями спеціального календаря, кошти від продажу якого будуть переказані в зону АТО. На кожному фото жінки увійшли в образ традиційних українських жительок в національних платтях та аксесуарах. Серед учасників – Каша Сальцова, ONUKA, Ольга Фреймут, Василіса Фролова, Альона Вінницька та інші.
За словами організатора акції Наталі Кравець, проект Щирі – це присвята традиційному українському костюму. Головна мета — показати його надзвичайну красу, багатство, кольори та колорит. До фотосесії «Щирі» готувалися два місяці. Переважна більшість знімків відтворюють образи з ретро-фотографій XIX, початку XX століття.
Загальна вага прикрас, які вдягали зірки, становила понад 5 кілограмів. Загалом на знімальному майданчику у студії фотографа Дмитра Перетрутова зібрали понад 30 костюмів з 10 регіонів.
Одяг заміжніх жінок Полтавщини кінця ХIX — початку XX століття. Прикраси ― коралі зі срібними вставками, дукачі, намисто з венеціанського скла, яке було дорогим і символізувало достаток у родині. Вбрані Олена Шоптенко і Каша Сальцова. читать дальше
Святкове вбрання незаміжніх дівчат, яке вдягали для походу у церкву або по великих святах. Характерне для Покуття (Івано-Франківська область) ХIX століття. Особливість костюму: на обгортку вдягали одразу дві крайки — ширшу і вужчу. Прикраси — дукачі, перла, венеціанське скло. Вбрані Альона Вінницька і Наталія Дзеньків.
Вбрання заміжніх жінок Старого Полісся (Волинська область), яке носили у ХIX сторіччі. Вбрання цього регіону не змінювалося протягом багатьох століть. Вбрані Ната Жижченко і Василіса Фролова.
Весільне вбрання Покуття (Івано-Франківської області) початку ХХ століття. Головний убір ― вінок, у який обов’язково вплітали барвінок — символ щастя молодої. Прикраси — коралі. У руках — кептар, декорований шкірою і валяною вовною. Вбрана Олена Кравець.
Жіноче вбрання Слобожанщини, Східна Україна. Початок ХХ століття. Сорочка виконана у техніці вирізування. Прикраси ― коралі, намисто з венеціанського скла, дукач із бантом. Вбрана Ірина Данилевська.
Святкове вбрання жінок Одещини. Головний убір — «вінок із цукерками» (початок ХХ століття). «Цукерки» виготовляли з вати, загорнутої у гофрований папір. Паперові квіти декорували намистинами з дутого скла. Вбрана Лілія Ребрик.
Жіночий одяг Галичини (Львівська область). Костюм: свитка з овечої вовни, під низом — сорочка з вишитим коміром. Головний убір — вінок із паперових фарбованих квітів, вкритих воском. Вбрана Маша Єфросиніна.
Костюм початку ХХ сторіччя, шиття характерне для Західного Поділля (Тернопільська область). Головний убір — вінок із мирту і барвінку. Прикраси — баламути, перли, намисто з венеціанського скла. Вбрана Ольга Навроцька.
Весільний жіночий одяг Покуття (Івано-Франківська область) кінця ХIX століття. Характерна ознака вбрання — нижні краї обгортки закладені за пояс. Червоний колір — ознака достатку: дорогий червоний барвник для тканини могли дозволити собі лише заможні люди. Вбрана Ольга Фреймут.
Весільний стрій Полтавщини. Його особливість — рушник із вишитим «деревом життя». Прикраси — коралі зі срібними вставками, намисто з венеціанського скла, дукач із бантом. Вбрана Яніна Соколова.
Весільне вбрання Буковини (Чернівецька область) кінця ХIX століття. Головний убір нареченої виготовлявся зі штучних квітів і декорувався ковилою, травою з довгими тонкими волосками. Прикраси — коралі і салби зі срібними монетами, кількість яких свідчила про достаток нареченої. Вбрана Юлія Саніна.
Жіноче вбрання Західного Поділля (Тернопільська область) початку XХ століття. Сорочка оздоблена бісером і розшита орлами, які оберігали жінку від злих сил. Прикраси ― стрічка-гердан із бісеру зі срібними дукачами, коралі. Головний убір викладений із герданів. Вбрана Санта Дімопулос
10 дней чужих умных мыслей Еще несколько подборок чужих мудростей про жизнь, и на этом всё, дальше только свои мудрости, собственные))
Советы по достижению внутреннего покоя
читать дальшеДостигайте мысленной тишины, произнося на выдохе протяжное «шшшшшшшшш», словно вы имитируете легкий шум прибоя. Представляйте, как волны нежно омывают берег и откатываются назад, унося с собой в море ваши волнения.
Выражайте благодарность. Выражайте благодарность за все «хорошее» и все «плохое», за все, что вы переживаете, чему учитесь и что перенимаете. Выражайте благодарность за все, что ждет вас в будущем. Позвольте окутать себя теплу и свету благодарности.
Слушайте, доверяйте и следуйте своей интуиции. Решение может на первый взгляд казаться правильным, но, в конечном итоге, не служить вашему высшему благу. Настройтесь на чувства, возникающие в вашем теле, когда вы принимаете решение. Если вы испытываете теплое, уверенное чувство «все будет хорошо» — значит, вы последовали своей интуиции. Если же вы испытываете тревогу или сомнения, это означает, что вы пошли против нее.
Отпустите свой привычный взгляд на вещи, посмотрите на мир под другим углом. Ваша точка зрения не «закон», а лишь одна из множества точек зрения. Ваш взгляд на вещи может вызывать у вас стресс. Смотрите на мир ничем неограниченным взглядом, который говорит: «Я могу».
Медитируйте. Медитация учит вас психической и физической дисциплине, а также эмоциональному самоконтролю.
Знайте, что «и это пройдет». Перемены – часть жизни. Будьте спокойны и терпеливы – пусть все происходит естественно и органично. Развивайте в себе смелость, которая позволит вам фокусироваться на желаемых результатах, а не на проблеме.
Упрощайте свою жизнь. Простота дает внутренний покой – благодаря тому, что вы правильно направляете свою энергию. Избавьтесь от всего, что вам не нужно, в том числе от связей и дружеских отношений, которые не дают вам ничего хорошего. Фокусируйтесь на том, что важно для вас. Не перегружайте себя чрезмерным количеством вещей, заданий и информации. Оставьте одну или две цели, которые для вас дороже всего.
Улыбайтесь. Улыбка способна открывать двери, превращать «нет» в «да» и мгновенно менять настроение (как ваше, так и окружающих). Улыбайтесь себе в зеркало. Улыбайтесь членам семьи, сотрудникам, всем, кто попадается вам на глаза. Улыбка излучает энергию любви – а что вы посылаете, то и получаете. Невозможно искренне улыбаться и в то же время испытывать злобу, грусть, страх или зависть. Улыбаясь, вы можете чувствовать лишь счастье и покой.
Доводите начатое дело до логического конца. Замыкайте круг. Неоконченные дела (непрощение, несказанные слова, незавершенные проекты и задачи) – тяжкий груз для вашего сознания, ощущаете вы это или нет. Каждое незаконченное дело забирает энергию у настоящего.
Будьте верным себе. Любите себя. Воплощайте свои мечты и самовыражайтесь. Найдите свое предназначение и исполняйте его.
Живите в настоящем. Прошлого не вернешь, а будущее зависит от того, что вы думаете и делаете в данный момент. Так что уделяйте внимание настоящему, фокусируйтесь на том, чтобы делать все, что вы делаете, наилучшим образом, и просто живите. Не позволяйте жизни проходить мимо из-за того, что вы живете прошлым или будущим.
Не волнуйтесь. Сколько времени вы тратите на волнения о том, что «может случиться»? И что из этого действительно случилось (и сломало вам жизнь)? Немногое, а то и вовсе ничего… не так ли? Фокусируйтесь на том, чего вы хотите, а не на том, чего не хотите.
Берегите свое здоровье. Заботьтесь о своем организме: выполняйте физические упражнения, играйте в спортивные игры, правильно питайтесь и выделяйте достаточно времени на сон. Добавляйте себе энергии ежедневными упражнениями и следите за своим самочувствием.
Утро вечера мудренее. Иногда, когда вы перегружены проблемами, заснуть не представляется возможным. Прежде всего, сделайте все возможное, чтобы физически устранить проблему. Если ничего сделать нельзя, обратитесь к энергетическому решению проблемы. Визуализируйте идеальное положение вещей (при котором данной проблемы не существует), пока проблема не исчезнет сама собой или пока к вам не придет решение.
В своей речи придерживайтесь принципов суфизма. Эта древняя традиция предусматривает, что вам следует говорить что-то, только если: 1) это правда 2) это необходимо и 3)это добрые слова. Если что-либо из того, что вы хотите сказать, не удовлетворяет этим критериям, не говорите этого.
Пользуйтесь кнопкой выключения. Избегайте информационной и сенсорной перегрузки. Выключите телевизор, смартфон, планшет, ноутбук, компьютер, mp3-плеер (если только вы не слушаете аудиозаписи для медитации или расслабления). Научитесь просто «быть», необязательно что-либо при этом «делая».
Используйте воображение. Построение жизни вашей мечты начинается в воображении. Именно там вы берете холст и краски и рисуете самую желанную жизнь!
Не делайте все одновременно. Делайте что-то одно, и делайте это хорошо. Во всем используйте целостный подход и прилагайте максимум усилий.
Начинайте с самого трудного. Не откладывайте дела на потом. Большое количество мысленной и эмоциональной энергии тратится впустую из-за страха перед делами, которых мы не хотим делать — утомительных, неприятных, сложных или пугающих. Разберитесь с ними – только как следует, наилучшим образом. А затем переходите к простым делам.
Соблюдайте баланс. Способствуйте достижению успеха и внутреннего покоя, поддерживая баланс в своей жизни.
Тише едешь – дальше будешь. Наслаждайтесь этим путешествием под названием «жизнь». Все случится, когда придет время. Уделяйте внимание каждому моменту жизни и цените его. Куда спешить? Как только вы достигнете цели, непременно появятся новые задачи и проблемы.
Умейте говорить «нет». Не позволяйте негодованию от ошибочно сказанного «да» нарушить ваш внутренний покой. Если вы будете перенапрягаться и делать что-то, что вызывает у вас стресс, вы будете злиться на человека, который попросил вас об этом, действовать не наилучшим возможным способом и уделять недостаточно внимания собственным обязательствам и желаниям.
8 вещей, о которых стоит помнить, когда все идет не так
читать дальше1. Боль является частью роста. Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это — хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не прибывает без цели. Двигайтесь от того, что причиняет вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт вам. То, что вы боретесь, не означает, что вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует, чтобы присутствовала достойная борьба. Хорошее занимает время. Оставайтесь терпеливыми и уверенными. Всё наладится; скорей всего не через мгновение, но в конечном счете всё будет... Помните, что есть два вида боли: боль, которая ранит, и боль, которая изменяет вас. Когда вы идёте по жизни, вместо того, чтобы сопротивляться ей, помогите ей развивать вас.
2. Всё в жизни является временным. Всегда, когда идёт дождь, ты знаешь, что он закончится. Каждый раз, когда вам причиняют боль, рана заживает. После темноты всегда появляется свет — вам напоминает об этом каждое утро, но тем не менее часто кажется, что ночь продлится всегда. Этого не будет. Ничто не длится вечно. Таким образом, если всё хорошо прямо сейчас, наслаждайтесь этим. Это не будет длиться вечно. Если всё плохо, не волнуйтесь, потому что это тоже не будет длиться вечно. То, что жизнь не легка в данный момент, не означает, что вы не можете смеяться. То, что что-то беспокоит вас, не означает, что вы не можете улыбнуться. Каждый момент даёт вам новое начало и новое окончание. Каждую секунду вы получаете второй шанс. Просто используйте его.
3. Волнение и жалобы ничего не изменят. Те, кто жалуются больше всех, добиваются меньше всех. Всегда лучше попытаться сделать что-то большее и потерпеть неудачу, чем попытаться преуспеть, ничего не делая. Ничто не закончено, если вы проиграли; всё закончено, если вы в действительности только жалуетесь. Если вы верите во что-то, продолжайте пытаться. И независимо от того, что произойдёт в конечном счёте, помните, что истинное счастье начинает прибывать только тогда, когда вы прекращаете жаловаться на ваши проблемы и начинаете быть благодарными за все те проблемы, которых у вас нет.
4. Ваши шрамы являются символами вашей силы. Никогда не стыдитесь шрамов, оставленных вам жизнью. Шрам означает, что боли больше нет, и рана затянулась. Это означает, что вы победили боль, извлекли урок, стали более сильными и продвинулись. Шрам является татуировкой триумфа. Не позволяйте шрамам держать вас в заложниках. Не позволяйте им заставлять вас жить в страхе. Начните рассматривать их как признак силы. Джалаладдин Руми однажды сказал: «Через раны в вас проникает свет». Ничто не может быть ближе к истине. Из страдания появились самые сильные души; самые влиятельные люди в этом большом мире помечены шрамами. Посмотрите на свои шрамы как на лозунг: «ДА! Я СДЕЛАЛ ЭТО! Я выжил, и у меня есть шрамы, чтобы доказать это! И теперь у меня есть шанс стать ещё более сильным».
5. Каждая маленькая битва — это шаг вперед. В жизни терпение не равно ожиданию; оно является способностью сохранять хорошее настроение, упорно работая на ваши мечты. Поэтому, если вы собираетесь пробовать, идите до конца. Иначе в старте нет никакого смысла. Это может означать потерю стабильности и комфорта на некоторое время, и, возможно, даже вашего разума. Возможно, вам придется не есть то, что вы привыкли, или не спать столько, сколько вы привыкли, в течение многих недель подряд. Это может означать изменение вашей зоны комфорта. Это может означать жертвование отношениями и всем, что вам знакомо. Это может означать появление насмешек. Это может означать одиночество. Одиночество, тем не менее, является подарком, который делает многие вещи возможными.Вы получите пространство, в котором нуждаетесь. Всё остальное — тест на вашу выдержку, на то, насколько вы действительно хотите достичь цели. И если вы захотите этого, Вы сделаете это, несмотря на неудачи и разногласия. И каждый шаг вы будете чувствовать себя лучше, чем вы можете вообразить. Вы поймёте, что борьба — не преграда на пути, это — путь.
6. Негативная реакция других людей — это не ваша проблема. Будьте уверены, когда плохое окружает вас. Улыбайтесь, когда другие попытаются победить вас. Это — лёгкий способ поддержать собственный энтузиазм. Когда другие люди будут говорить о вас плохо, продолжайте быть собой. Никогда не позволяйте чьим-либо разговорам изменять вас. Вы не можете принимать всё слишком близко к сердцу, даже если это кажется личным. Не думайте, что люди делают что-то ради вас. Они делают что-то ради себя. Прежде всего, никогда не меняйтесь для того, чтобы произвести впечатление на кого-то, кто говорит, что вы не достаточно хороши. Меняйтесь, если это делает вас лучше и ведёт вас к более яркому будущему. Люди будут говорить независимо от того, что вы делаете или как хорошо вы делаете это. Волнуйтесь о себе, а не о мнении других. Если вы верите во что-то, не бойтесь бороться за это. Большая сила прибывает из преодоления невозможного.
7. То, что должно произойти, произойдет. Вы обретаете силу, когда отказываетесь от криков и жалоб и начинаете улыбаться и ценить вашу жизнь. Есть благословения, скрытые в каждой борьбе, с которой вы сталкиваетесь, но вы должны быть готовы открыть сердце и ум, чтобы увидеть их. Вы не можете заставить вещи происходить. Вы можете только пытаться. В определенный момент вы должны отпустить ситуацию и позволить тому, что предназначено, случиться. Любите вашу жизнь, доверяйте интуиции, рискуйте, теряйте и находите счастье, изучайте через опыт. Это — долгая поездка. Вы должны прекратить волноваться, задаваться вопросами и сомневаться в любой момент. Смейтесь, наслаждайтесь каждым моментом своей жизни. Вы можете не знать точно, куда вы намеревались пойти, но вы в конечном счёте прибудете туда, где вы должны быть.
8. Просто продолжайте движение. Не бойтесь рассердиться. Не бойтесь полюбить снова. Не позволяйте трещинам в своём сердце превращаться в рубцы. Поймите, что сила увеличивается каждый день. Поймите, что храбрость прекрасна. Найдите в вашем сердце то, что заставляет других улыбаться. Помните, что вы не нуждаетесь во многих людях в своей жизни, поэтому не стремитесь иметь больше «друзей». Будьте сильны, когда будет тяжело. Помните, что вселенная всегда делает то, что является правильным. Признавайте, когда вы будете неправы и извлекайте уроки из этого. Всегда оглядывайтесь назад, смотрите, чего вы добились, и гордитесь собой. Не изменяйтесь ни для кого, если вы не хотите. Делайте больше. Живите проще. И никогда не прекращайте движение.
Мозгу необходимо обнуление. Если вы вернулись домой и еле держитесь на ногах, а сделано только четырнадцать дел из двадцати восьми запланированных на сегодня, если вы уселись и сидите, тупо глядя перед собой в пустоту, то не вините себя за неэффективность! Мозг не может бесперебойно выполнять ваши распоряжения. Собой ему тоже необходимо заняться. Должен же он навести порядок во всех тех ошмётках, что вы в него понакидали. В это время нужно отсутствие всякой информации извне. Мозг «очищается» в это время. Это и есть обнуление. Даже почва перестаёт быть плодородной, когда в седьмой год ей не дают отдохнуть, а заставляют рождать снова. Это делает её бесплодною рабыней. Да здравствует обнуление!
Закон ложной доброты
Нам только кажется, что мы помогаем, решая чужие проблемы. Мы усугубляем их. Когда мы силком тащим алкоголика лечиться, то лишь продлеваем его агонию и тратим собственное время. Он запьёт снова, а мы станем считать его неблагодарной свиньёй, вместо того, чтобы спросить себя, стоит ли вообще метать жемчуг. Человек должен решить свои проблемы САМ. Он вырастает по мере того, как вырастает его арсенал решения проблем.
Закон показательности мелочей
Как человек проявляет себя в мелочах – таков он и есть! Он может быть щедр по-царски, но раз в году, а мелочная натура проявляется в мелочах ежедневно, поэтому мелочи куда более показательны.
Закон зародышей
Существуют зародыши явлений и событий. Хотя эти зародыши и не живые, но обладают способностью к размножению. Одна оставленная чашка повлечёт за собой гору немытой посуды. Одна надпись на свежевыкрашенном заборе скоро не останется в одиночестве – весь забор будет исписан. Как воспользоваться законом зародышей? Все неблагоприятные явления и события нужно распознавать в зародыше. Зародыши всего дурного нужно уничтожать. Если какое–то жизненное явление Вам не по душе – устраните его зародыш. Гораздо проще растопить снежинку, чем остановить снежный ком.
Лучше недо- , чем пере-
Это касается абсолютно всего. Например, если произносите речь, то закончите её до того, как люди устанут. Гёте говорил: «Тайна скучного заключается в том, чтобы сказать всё». Пошли на свидание – проститесь чуть раньше, чем это захочет сделать Ваш партнёр. Уходите из гостей прежде, чем они затоскуют по одиночеству. Помните: лучше недо-, чем пере-…
Закон общей упряжки
Две лошади в одной упряжке в состоянии сдвинуть с места 15 тонн. А вот каждая из них по отдельности – только 3 тонны. Впрягайтесь в дела не меньше, чем по двое, – и будете эффективны. «Нитка, втрое скрученная, не скоро порвётся».
Закон волшебного слова
Оказывается, волшебное слово – «НЕТ», а вовсе не «пожалуйста». Многих проблем можно избежать, если научиться отказывать людям. Не проводить время в пустом общении «из вежливости». Не давать денег в долг, когда Вам не хочется этого делать. Это куда лучше, чем страдать по поводу того, вернут или нет. Дайте то, что можете подарить, а в долг не давайте. Гёте говорил: «Хочешь потерять друга – дай ему денег в долг». Я обнаружила интересный феномен. Когда человек аргументированно отказывает, то его самооценка повышается, возрастает уважение к себе. Люди боятся отказывать. А знаете почему? Они боятся не понравиться! А всем не угодишь. Учитесь переживать спокойно чужие негативные эмоции по поводу Вашего отказа. Если сразу сказать «НЕТ», то аргументировать отказ уже будет легче. Отказывайте легко.
Закон ложности идеальных условий
Никогда не будет идеальных условий. Глупо, конечно же, отрицать, что благоприятные обстоятельства изредка случаются. Ещё реже кому-то хватает мудрости воспользоваться ими. Отчасти потому, что возможности скрываются под личиной проблем, которые нужно решать.
Закон предложения
Одному человеку, назовем его Михалычем, хотелось поменять свой мотоцикл на новый, более современный. Михалыч подал объявление в газету о том, что продаётся мотоцикл, поскольку всей суммой на покупку нового он не располагал. Модель была пятьсот лохматого года, поэтому звонков по объявлению не поступало, но в конце недели один человек всё же позвонил. Михалыч встретился с ним, и тот предложил ему очень скромную цену, примерно триста долларов, сказав, что этот мотоцикл можно только пустить на запчасти. Михалыч стал возмущаться и говорить, что продаст его как минимум за тысячу. Клиент со вздохом ушёл, и видно было, что он не ломается, а действительно не готов заплатить больше, причём оставил Михалычу свой телефон со словами: «Если всё же надумаете, позвоните мне». Михалыч и не думал менять своё мнение в отношении старого коня и звонить не стал. Клиент сам перезвонил через пару дней и снова предложил триста долларов, но Михалыч отказался. Ещё через неделю, когда Михалыч поздно вечером выходил из офиса, он долго не мог вспомнить, куда поставил мотоцикл, пока, наконец, не сообразил, что его угнали. Предложения делают неспроста. Судьба таким образом часто проявляет о нас заботу.
Закон однажды налаженного
Однажды налаженное отлично работает!
Закон компенсации
Не бывает всего одновременно! Можете ли вообразить?.. Жена: красавица, маникюр, причёска, пироги дома не пересыхают, в постели с мужем – чудеса изобретательности и страсти; дети купаются во внимании; гениально поёт, развлекает гостей игрой на рояле; здоровая – ну просто кровь с молоком; покладистая, характер шёлковый, встречает улыбкой, гениальная поэтесса, удачливая бизнес-леди, идеальный друг… Не бывает всего одновременно, поэтому Наполеон боялся кошек, Чайковский ел бумагу и плакал до десяти раз на дню, Суворов часто прикидывался дурачком, Шиллер на полном серьёзе клал в стол гнилые яблоки для прикорма музы, а Бах швырял в органиста париком, когда тот фальшивил. Если в чём-то одном человек достиг существенных успехов, то в другом у него обычно бывает недобор. Но человек ценен не столько отсутствием пороков, сколько наличием достоинств.
Закон влияния
Окружение влияет на то, каким станет человек. В медицине есть такое понятие: норма реакции. Очевидно, что кому-то предопределено быть стройнее, кому-то – полнее. Но даже и в пределах понятия о полноте можно быть полненьким симпатягой, а можно – обрюзгшим и распустившимся до уродства. При одной и той же генетике, заметьте. Это и называется нормой реакции. Даже если человек не рвёт звёзд с неба, то и у него есть некий запас этой самой нормы реакции. В одном окружении он станет развитым (пусть даже относительно), а в другой – примитивным. Окружение влияет на многое, если не на всё. Мы превращаемся в тех, кто рядом с нами, и гораздо реже превращаем окружающих в себя.
Закон креста
Крест каждому даётся в строгом соответствии с его спиной.
Закон полярной реакции на талант
Талантливые люди всегда вызывают полярные реакции: либо восторг, либо ненависть. Их невозможно воспринимать равнодушно. Их невозможно не замечать, игнорировать. Их невозможно забыть. Их помнят, их любят, их ненавидят, о них думают, им завидуют. Поэтому, если вы талантливы, то не надейтесь на всеобщее одобрение. Враги будут уже потому, что не все таланты достались им.
Закон «Не твои люди»
Не твои люди всё равно от тебя уйдут.
Закон общей памяти
Больше всего людей связывает общая память на события и всякие там пуды соли. На общей памяти базируется привязанность и в изрядной мере спокойная стадия продолжающейся любви. Таким образом, попадание в память связывает людей. Хотите доброй привязанности – попадите в память добром.
Закон привязки мыслей к ближнему
Человек, который находится поблизости от нас, заставляет думать о себе, даже если он нам не интересен. В этом опасность близости никчёмных людей.
Закон неизбежности потерь
Во всём, что человек делает, он допускает промахи. Поэтому потери неизбежны. Потери – неизбежны, господа! Зная это, не следует огорчаться слишком сильно. На многое, но не на всё мы можем повлиять. Есть общие законы мироздания. Мы не можем быть идеальными, и наши действия – тоже. Неизбежность потерь принимайте со смирением. Пожалуй, оно нужно только здесь.
Закон половинок
Любую картину мира, любое дело можно символически разделить на половинки, которые взаимно дополняют друг друга. Половинки можно назвать начальными и конечными. Задать тон начальной половинке ещё возможно, а вот если она материализовалась, то конечная половинка начинает «дорисовываться» словно сама собою. В этом и суть управления ситуацией. Вы можете задавать начальную половинку, чтобы получить желаемый конечный результат. Для закрепления этой мысли приведу иллюстрацию. Вы, наверное, пытались понять, почему некоторые люди вызывают у окружающих реакции восхищения и обожания? Они ведут себя так, словно не могут не понравиться. Если нужно произносить речь, то весь их вид показывает: я готов к аплодисментам, и люди начинают аплодировать, дорисовывая вторую половинку. Они смотрят так, словно ждут реакции обожания, – и люди начинают вначале смотреть заинтересованно, потом влюбляются. Задавайте правильную начальную половинку, и успех гарантирован.
Понравился этот перевод (мы горные олени аглицким языкам необучены ); Что же сделать мне, чтоб ты любила, Что же сделать мне, чтоб ты ждала. Словно молнией по мне било, Я проснусь, но не найду тебя.
Что же сделать мне, чтоб ты хотела, Что же сделать мне, чтоб ты вняла Что сказать, когда всё пролетело А "Прости" - такие трудные слова...
Печаль, печаль, Всё так грустно получилось И похоже на какой-то бред... Печаль, печаль, Почему же мы молчим? Ведь мне кажется Тяжелей "Прости" слова нет...
Что же сделать мне, чтоб ты хотела, Что же сделать мне, чтоб ты вняла Словно молнией по мне било... Что же сделать мне, Что же сделать мне?.. А "Прости" - такие трудные слова...