15:49

У каждого человека наступает момент, когда он сломался...Всё сводится к очень простому выбору: начни жить - или начни умирать.
У каждого человека наступает момент, когда он сломался...Всё сводится к очень простому выбору: начни жить - или начни умирать.
27.12.2014 в 03:13
Пишет  Шарли.:

24.12.2014 в 15:43
Пишет  the only one in the world:

Операция "НАЧАТЬ ПОСЛЕ НОВОГО ГОДА": новогодний розыгрыш подарков! :)

Всем привет!
Я долго это планировала. Целый год, если быть точной. Вынашивала коварные планы и думала, что же выбрать, чтобы и порадовать, и красиво, и вообще? Как всегда и во всем, я не могла допустить, чтобы было не так, как я видела изначально, как мне хотелось и как порадовало бы лично меня. И наконец - воплотила в жизнь! Ровно в том виде, как хотела, именно так, как мечтала.

Итаааак...

В январе 2015 года у меня будет очередной юбилей: с того самого момента, когда я решила, что "надо уже, Федор, что-то менять", пройдет ровно два года. За эти два года в моей жизни поменялось все, от и до: я похудела на тридцать килограмм, перестроила полностью стиль и образ - что жизни, что в целом, обрела множество новых знакомых и хобби, вычистила из жизни все, что меня мучило и давило много лет - комплексы, болячки, проблемы и все, что не давало развиваться и подниматься; решилась - и подготовилась к соревнованиям, вышла на соревновательную сцену, а затем - получила сертификат инструктора тренажерного зала. За кратчайшие сроки я изменила свою жизнь целиком и полностью, имея в анамнезе стандартный набор человека, который "не может": болячки, "невозможность" заниматься спортом из-за работы/проблем/здоровья и прочего, лень, внутреннюю расслабленность, и многое другое, и начала делиться с людьми своим опытом, чтобы стать живым примером тем, кто не верит в себя или считает, будто у него ничего не получится, раз у него "здоровье, работа, занятость, возраст" и так далее. А началось все с вот этого самого решения - "НАЧАТЬ ПОСЛЕ НОВОГО ГОДА". Только на сей раз, в отличие от огромного количества решений, принятых в прошлом, оно было подкреплено твердым решением измениться ради себя, своего здоровья и соответствия внутреннего внешнему.

И у меня - получилось!

Однако это уже стереотип, да. По этому поводу в народе ходит множество шуток и карикатур, и не на ровном месте: сколько из нас вот так "начинали после Нового Года"? И сколько бросали примерно через месяц-полтора?.. По этому поводу я подумала: а чего же мне не хватало тогда, когда я пробовала-пробовала, но срывалась, и ничего не получалось? Ответ был очевиден: во-первых, внутренней мотивации, настоящей, основанной на понимании, зачем мне это надо и чего я хочу. А во-вторых, грамотной информации. Ок, мотивацию я обрела. Информацию - тоже. Но была еще одна вещь, которая очень поддерживала (и поддерживает), помогая добиваться своих целей. О ней - ниже!

Вот уже почти год, как я работаю с людьми, которые пишут мне изо всех уголков земного шара и, конечно же, России. Моя задача - помочь им достигнуть их мечты. Она, мечта, всегда разная: желание просто похудеть, привести тело в тонус, оздоровиться, научиться правильно питаться, научиться дружить со своим телом и со своим сознанием, научиться ставить цели и добиваться их. С переменным успехом мы работаем и добиваемся того, чем хотим. Но механизмы мотивации у всех у нас разные. У кого-то это вдумчивая самостоятельная работа. У кого-то - работа с тренером, когда тебя берут за руку и учат всему, чему знают сами. А кто-то предпочитает совмещать, пробовать разное и искать свое.
Но что всегда поддерживает на пути к своей мечте человека, который встал на этот путь?

В ответ на вопрос, что в вопросах работы над собой угнетает сильнее всего, люди чаще всего отвечают: мы устаем, надоедает, в тяжелые моменты об этом даже думать не хочется. А еще далеко не у всех есть возможность пойти в зал.
Оставим осуждение и "понимающие" взгляды: обстоятельства и нервная система у всех действительно разные. А еще у нас в стране немало мест, где залов действительно нет, либо у человека нет возможности записаться. Всякое бывает.
НО ЭТО НЕ ПОВОД ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ МЕЧТЫ!

...Когда я начинала, у меня не было возможности купить дорогостоящий абонемент в зал. Приходилось кататься очень далеко, тратить море времени и сил, и частенько, чтобы не опустились руки и не отказаться от своих намерений, я тренировалась дома. На обстоятельства всегда можно найти управу! Этот вопрос решается просто: домашние тренировки с удобными, небольшими снарядами! А если они еще и яркие, красивые, и приобретены с любовью (например, подарены:)), то результат абсолютно точно будет замечательным.

Только представьте: вы встаете рано утром (или возвращаетесь с работы вечером, или отводите отдельный час днем), надеваете удобную форму и тренируетесь в свое удовольствие по грамотной, написанной с ответственностью программе. Вы правильно питаетесь - тренер не забыл и об этом, и потому результат обязательно будет. Потренировавшись, вы идете в ванную и принимаете душ с ароматным гелем. А после - обедаете, или, если поели до тренировки, перекусываете с пользой для тела и духа! Красота?
Вот и я так думаю!

Я хочу подарить вам возможность воплотить свою мечту в жизнь. Мой опыт и мои знания говорят мне: НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО. Если у вас нет возможности тренироваться с тренером или записаться в зал, это не повод отказываться от мечты. Если у вас нет возможности приобрести домой набор снарядов, это не повод опускать руки. Даже самый маленький снаряд способен помочь вам достигнуть того, чего вам хочется - или, как минимум, подготовить к началу серьезной работы. Сдвинуть дело с мертвой точки и НАЧАТЬ.
Пусть другие "начинают после Нового Года" и бросают через месяц: вы - НАЧНЕТЕ И СДЕЛАЕТЕ!
Это новая жизнь. Новая и яркая!

И помогут вам в этом вот эти небольшие, но очень эффективные новогодние подарки, которые я вчера выбрала для вас с любовью и огромным вниманием, тщательно продумав каждую деталь :-)

ПОДАРКИ И ПРАВИЛА - ТУТ!


URL записи

URL записи

@темы: начнем сначала?

У каждого человека наступает момент, когда он сломался...Всё сводится к очень простому выбору: начни жить - или начни умирать.
24.12.2014 в 16:08
Пишет  helena_eva:

48 пар препаратов с идентичным составом, но очень разной ценой
1. Нурофен (120руб) = Ибупрофен (10руб)
2. Мезим (300руб) = Панкреатин (30руб)
3. Но-шпа (150руб) = Дротаверина гидрохлорид (30руб)
4. Панадол(50руб) = Парацетамол (5руб)
5. Белосалик (380руб) = Акридерм СК (40руб)
6. Бепантен (250руб) = Декспантенол (100руб)
7. Бетасерк(600руб) = Бетагистин (250руб)
8. Быструмгель (180руб) = Кетопрофен (60руб)
9. Вольтарен (300руб) = Диклофенак (40руб)
10. Гастрозол (120руб) = Омепразол (50руб)
11. Детралекс (580руб) = Венарус (300руб)
12. Дифлюкан (400руб) = Флуконазол (30руб)
13. Длянос (100руб) = Риностоп(30руб)
14. Зантак (280руб) = Ранитидин (30руб)
15. Зиртек (220руб) = Цетиринакс (80руб)
16. Зовиракс (240руб) = Ацикловир (40руб)
17. Иммунал (200руб) = Эхинацеи экстракт (50руб)
18. Имодиум (300руб) = Лоперамид (20 руб)
читать дальше

URL записи

@темы: Жертва клептомании

У каждого человека наступает момент, когда он сломался...Всё сводится к очень простому выбору: начни жить - или начни умирать.
24.12.2014 в 09:57
Пишет  Taho:

Полувековая любовь
Американский фотограф Лорен Флейшман встретилась и поговорила с нью-йоркскими семейными парами, прожившими вместе более полувека.

1

читать дальше

URL записи

@темы: Старики, Жертва клептомании

23:59

У каждого человека наступает момент, когда он сломался...Всё сводится к очень простому выбору: начни жить - или начни умирать.
21.12.2014 в 23:48
Пишет  Inoim:

О призвании, смысле жизни, предназначении, поиске себя.
Список полезной литературы по теме понимания себя, смысла жизни, своего пути, осознания своей профессии, своего места в жизни, для тех, кто хотел бы быть полезным другим людям, максимально эффективно реализовать свой потенциал, найти то, что действительно увлечет, профилактика синдрома эмоционального выгорания, поиск внутренней батарейки и способов подзарядки этой батарейки... в общем, для тех, кто хотел бы оставить след после себя, прожить жизнь так, чтобы не было больно за бесцельно прожитые годы... для всех, кто задается вопросом: кто я? зачем я? (и не в субботу утром после пьянки). Для тех, кто уже находится на уровне осознанности и хотел бы оказаться на уровне осмысленности. Для тех, кто хотел бы ДЕЛАТЬ ДЕЛО.

Не читайте этих книг ни до обеда, ни после, если у Вас нет желания что-то изменить в своей жизни.

Читайте эти книги, если вы чувствуете, что, в Вас что-то есть... есть что-то такое... потенциальная энергия, которую так хочется применить, но к чему ее применить? Все эти ответы вы можете найти в этих книгах.

1. Кен Робинсон «Призвание». (Вдохновляющие истории людей, которые нашли свое призвание и стали великими, несмотря на многие сложности на их пути, крутое – очень понятное и практичное изложение основных идей Говарда Гарднера о структуре разума и о множественном интеллекте, конструктивная критика современного образования с подсказкой, как же помочь самим себе и нашим детям стать востребованными индивидуальностями в этом мире).

2. Том Питерс «Человек бренд». (Это невероятно полезная и вдохновляющая книга. После нее невозможно усидеть ровно. Хочется начать действовать сразу же. И, что самое ценное, после этой книги становится ясно, что именно делать. Если не лениться и отвечать на все вопросы самому себе... можно понять и сделать оооочень многое).

читать дальше

URL записи

@темы: Жертва клептомании, библиотека

19:18

У каждого человека наступает момент, когда он сломался...Всё сводится к очень простому выбору: начни жить - или начни умирать.
У каждого человека наступает момент, когда он сломался...Всё сводится к очень простому выбору: начни жить - или начни умирать.


У каждого человека наступает момент, когда он сломался...Всё сводится к очень простому выбору: начни жить - или начни умирать.


У каждого человека наступает момент, когда он сломался...Всё сводится к очень простому выбору: начни жить - или начни умирать.


15:41

У каждого человека наступает момент, когда он сломался...Всё сводится к очень простому выбору: начни жить - или начни умирать.
У каждого человека наступает момент, когда он сломался...Всё сводится к очень простому выбору: начни жить - или начни умирать.
Утащила у мудрейшей  helena_eva, расстроила фраза:У 40-летних вряд ли появятся новые друзья. Их и старых то в красную книгу занесли давно. А вот перспектива потери последних шансов вырваться вперед - не страшит совершенно. Свои повышения я уже сполна получила, ничего там хорошего нет.

Собственно сам текст:

По теории известного психолога Эрика Эриксона, жизненный цикл делится на 8 ступеней. И на каждой поджидает кризис. Но не катастрофический. Просто наступает некий переломный момент, к которому стоит подготовиться…

18 — 20 лет
Жизнь проходит под девизом «Нужно оторваться от родительского дома». А в 20 лет, когда человек уже по-настоящему отдалился от семьи (институт, военная служба, краткие поездки и пр.), возникает другой вопрос: «Как удержаться в мире взрослых?»

30 лет
Одолевает мысль: «А чего я достиг в жизни?» Появляется стремление вырвать пройденный кусок жизни и начать все сначала.
Одинокий человек начинает искать партнера. Женщина, которая раньше была довольна тем, что сидит дома с детьми, стремится выйти в свет, а бездетные родители — завести детей.

35 лет
После 30 лет жизнь становится более рациональной и упорядоченной. Мы начинаем обосновываться. Люди покупают дома и делают резкие попытки продвинуться по служебной лестнице.
Женщины, как правило, достигают пика своей сексуальности. Но при этом требуют, чтобы мужчины питали к ним прежде всего уважение. Мужчины понимают, что в сексе они «уже не те, что в 18 лет». У них ярче, чем у женщин, проявляются первые признаки старения.

40 лет
К 40 годам заканчивается «возраст молодости» молодых ученых, начинающих писателей и т. д.
Достигнув середины жизненного пути, мы уже видим, где он заканчивается.
Время начинает сокращаться. Утрата молодости, угасание физических сил, изменение привычных ролей — любой из этих моментов может привести к кризису.
У 40-летних вряд ли появятся новые друзья.
Чтобы добиться наивысших достижений, необходимы еще и пробивные способности. В 40 лет уходят последние шансы вырваться вперед.
Кто до сих пор не был замечен, тот будет обойден при последующих повышениях.

читать дальше

URL записи

@музыка: В.Высоцкий"Баллада о детстве"

@темы: начнем сначала?, Жертва клептомании

У каждого человека наступает момент, когда он сломался...Всё сводится к очень простому выбору: начни жить - или начни умирать.
Вот так забросишь дневник, а потом приятно удивляешься новым ПЧ. Прям стыдно стало, что долго не писала.

Итак. Поездка в Крым из разряда "не стоит и мечтать", уже давно перешла в стадию "ностальгия над фотографиями". Общее впечатление - прекрасное, но были сложности.
Не хочу писать о блокпостах, вооруженных людях на дороге и таможенном досмотре на въезде в Крым. Все это оставило осадок и непонимание: КАК мы до такого докатились?
В Крыму порадовала теплая погода, стояло бабье лето. В санатории почти ничего не поменялось.Что к лучшему. Повезло с соседями из Якутска, чудесные люди, мы подружились. Но с нашим счастьем лучше окопаться в горах - я умудрилась четыре раза! пробить колеса в мопеде:-( .Такой тотальной невезучести удивлялись все. Но,слава богу вокруг были добрые и чуткие люди,и мне ВСЕГДА помогали. Так что приключения бандеровки в Крыму закончились хепиэндом - мои сибиряки посадили меня в шикарный спецвагон Симферополь-Львов, а в Тернополе меня встречали любимые мужчины с розами. Ванька долго не верил, что мама больше никуда не денется, и всю дорогу просидел на коленях.
Не пробыв и трех дней дома, дарлинг отвез меня на четыре дня в горы к батюшке, который вычитывает молитвы. С нами на службах были люди из Закарпатья и Харькова. А сама церковь в таких горах, что я даже не думала.что там могут жить люди!:bang:
Теперь сижу безвылазно дома.:cold:
Конец

У каждого человека наступает момент, когда он сломался...Всё сводится к очень простому выбору: начни жить - или начни умирать.
 Луна, в эту зиму тепла и уюта!


У каждого человека наступает момент, когда он сломался...Всё сводится к очень простому выбору: начни жить - или начни умирать.
Завтра еду в Саки на месяц лечиться. Сниму там квартиру и возьму в Бурденко курсовку. Дарлинг везет не поездом а бусом. Ехать страшно. Боюсь оставаться одна в незнакомом городе. Боюсь, что погода будет плохая, и до санатория будет далеко добираться. Боюсь, что с новым скутером что-нибудь случиться, а коляски у меня нет. А еще боюсь, как встретят западенку русские посты и таможня. Боюсь запутаться в рублях. А еще в Крыму в понедельник отключили украинских телефонных операторов. Одна надежда на скайп. И много еще чего боюсь.
И зачем политика клеймит людей в своих и чужих?


У каждого человека наступает момент, когда он сломался...Всё сводится к очень простому выбору: начни жить - или начни умирать.
Ночью приехал дарлинг. Привез нам подарков и себе много виски :facepalm: Днем собрался ехать в Ч отвозить документы. Взял меня с собой - развеяться. Когда ехали, по радио пела Аллегрова Вьюгу-зиму. И я споймала себя на том, что мне эта песня нравиться. Хотя раньше я к этой певице и ее песням была равнодушна. А еще вспомнилось, как я покупала и привозила маме ее кассеты, когда была студенткой. Вот я и догнала в развитии начала понимать свою маму. Все-таки мы отражения наших родителей.Такой примитивный пример развития истории по спирали...

@музыка: Ирина Аллегрова - Вьюга Зима (2014)

У каждого человека наступает момент, когда он сломался...Всё сводится к очень простому выбору: начни жить - или начни умирать.
Осень,листья,лавочка, мертвые с косами стоят никого и тишина! Утащила в заначку на перезимовать.
22.09.2014 в 16:18
Пишет  мухомурчонок:

Зарядитесь волшебством дня осеннего равноденствия)))))
Официально день осеннего равноденствия в этом году начнется 23 сентября в 5 часов 29 минут по мск, когда Солнце пересечет небесный экватор и перейдет из Северного полушария небесной сферы в Южное. На Руси этот день считался праздником, отмечался пирогами с капустой, брусникой и мясом, а еще рябиновые кисти вместе с листьями вставляли вечером между оконными рамами, считая, что с этого дня, когда солнце начнет слабеть, рябина будет охранять дом от сил тьмы. Но золотая осень пока в самом разгаре, так что будем и дальше любоваться ею))))))

Осенние скамейки в парке

(с) Tuomas Korpi


читать дальше


URL записи

@темы: отдел Линейного Счастья, Жертва клептомании

У каждого человека наступает момент, когда он сломался...Всё сводится к очень простому выбору: начни жить - или начни умирать.
Зарядили дожди. Стало холодно. Дарлинг улетел к немцам (все перелетные - на юг, а он все к немцам :hmm: ) Поэтому поводу я решила довязать крючком летнюю жилетку из хб нитки. Ведь, когда станет совсем холодно, вдохновения ее закончить не будет совсем. Решила под это дело еще послушать какую-нибудь аудиокнижку. Выбирала что-нибудь легкое,чтобы не отвлекало от счета столбиков с накидами. Попала на Татьяну Устинову “Жизнь, по слухам, одна!” www.audioknigi-online.com/one-life.html В последний раз похожее чтиво я читала у Платовой лет десять назад. Сама книга - так себе. Но очень понравилось как ее читали. Особенно впечатлило исполнение Ниночки и Генки. Хоть и сразу было ясно, что автор Ниночкой пожертвует ради завязки интриги. Но эту дурочку было как то особенно жалко (хотя там все героини-дурочки). Это было похоже на хороший радиоспектакль. Мне понравилось.
Пы сы Жилетка так и не довязана. Может еще чего нибудь послушать под это дело?

У каждого человека наступает момент, когда он сломался...Всё сводится к очень простому выбору: начни жить - или начни умирать.
 gina w, доброго, веселого, теплого дня!



У каждого человека наступает момент, когда он сломался...Всё сводится к очень простому выбору: начни жить - или начни умирать.
Бывают такие снимки, в которых застыл не миг, а целая история. На такое фото можно смотреть очень долго и думать много вопросов типа: жив ли владелец шинели, кем вырос мальчик с фото. Потянуло меня философствовать. Как дарлинг - к немцам, так я - в думах.


20:43

У каждого человека наступает момент, когда он сломался...Всё сводится к очень простому выбору: начни жить - или начни умирать.
КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ, ИЗМЕНИВ ЛИШЬ НЕСКОЛЬКО СЛОВ РАЗРУШАЮЩИЕ СЛОВА ... СОЗИДАЮЩИЕ СЛОВА.

1. У меня есть Проблема… У меня есть Задача (решение)

2. Я не могу!… Я могу!

3. Это тяжело!…Это легко!

4. Это сложно!…Это просто

5. Не хочу…Делаю

6. Я все знаю…Я учусь постоянно

7. Я не согласен…Я вас понимаю…

8. Да, но …Да, и вместе с тем…

9. Ты постоянно, всегда…Ты иногда…

10. Нет…Да.

11. Я сделаю это позже!…Я сделаю это сейчас!

12. Я занят… (постоянно, вместо решения вопросов)…Давай сделаем это сейчас

13. Вы говорите сейчас ерунду…Вы имеете право на свое мнение.

14. Все делают это…Некоторые люди делают это…

15. Это плохо…Хорошо, давай посмотрим на это иначе.

16. Я не переношу этого…Я отношусь спокойно к этому

17. Даю слово!... Я сделаю все возможное для этого!

18. Почему это происходит?... Для чего это происходит?


@темы: начнем сначала?